L’importanza di conoscere sé stessi

Conoscere sé stessi è un meraviglioso viaggio di scoperte che dura una vita: significa

esplorare, comprendere e accettare le proprie inclinazioni, i propri valori, le aree di forza,

le fragilità, consapevoli che tutto ciò non è immutabile, ma si trasforma ed evolve

insieme a noi, nel tempo.

La conoscenza di sé la chiave per prendere decisioni autentiche, per costruire relazioni

sane e per affrontare il futuro con maggiore consapevolezza. Senza questa conoscenza,

rischiamo di muoverci nella vita come naufraghi alla deriva, influenzati più dalle aspettative

autoimposte o altrui, che dai nostri veri desideri.

Quando sappiamo chi siamo, impariamo a scegliere ciò che è giusto per noi, a

riconoscere le nostre emozioni e a gestirle, a non temere il fallimento ma a considerarlo

parte del nostro percorso. La consapevolezza di sé permette di sviluppare fiducia nelle

proprie capacità e di affrontare con maggiore sicurezza le sfide della vita, sia personali che

professionali.

Nel progetto ScopriTalento, conoscere sé stessi è un punto di partenza essenziale.

Per gli Studenti e le Studentesse delle scuole, significa scoprire le proprie attitudini e

passioni, così da operare scelte scolastiche e professionali più consapevoli, senza essere

guidati solo da pressioni esterne o mode del momento; a questa età, infatti, spesso si

fatica a distinguere ciò che si desidera davvero da ciò che si sente di dover fare per

soddisfare le aspettative degli altri. Imparare ad ascoltarsi, a riconoscere le proprie

passioni e i propri talenti, a capire cosa motiva davvero, può fare la differenza tra un

percorso vissuto con entusiasmo e uno affrontato con frustrazione, insoddisfazione o

insicurezza.

Per le Tutor e i Tutor universitari, la conoscenza di sé è altrettanto cruciale: essere una

guida per i più giovani significa, prima di tutto, avere consapevolezza delle proprie

capacità e delle proprie aree di miglioramento. Riconoscere le proprie emozioni, saper

gestire le difficoltà relazionali, organizzative e operative, sviluppare una comunicazione

efficace, autentica e costruttiva permette a chi svolge il ruolo di Tutor di rappresentare un

punto di riferimento credibile ed efficace. Inoltre, un/una Tutor consapevole, che ha

imparato a conoscersi, può trasmettere fiducia a chi accompagna nel percorso di

apprendimento, favorendo non solo il miglioramento delle competenze trasversali, ma

anche lo sviluppo di una maggiore sicurezza in sé e nelle proprie capacità.

Sono convinta che la vera crescita parta dall’autoconsapevolezza: chi conosce sé

stesso può davvero costruire il proprio futuro, scegliere con più lucidità e vivere con più

soddisfazione. D’altronde, conoscersi significa anche aprirsi agli altri: quando

comprendiamo i nostri bisogni e le nostre emozioni, diventiamo più capaci di riconoscere

quelli degli altri, sviluppando empatia e relazioni più autentiche.

Lavorare su di sé non è un atto individualista, ma un ponte verso una comunicazione più sincera e un mondo più inclusivo. In un’epoca in cui l’interazione umana è spesso superficiale e

frenetica, la consapevolezza di sé diventa un dono prezioso non solo per noi stessi, ma

anche per chi ci sta accanto.

Giorgia Tollis